【プロが選ぶ】リクライニング機能付き オフィスチェアのおすすめ13選！選ぶ際のポイントも解説

長時間のデスクワークにおいて、身体への負担を軽減し、快適な作業環境を整えるためには、オフィスチェアの選択が非常に重要です。特に、リクライニング機能は、好みの姿勢で作業したり、休憩時にリラックスしたりするために欠かせない機能といえるでしょう。この記事では、リクライニング機能を重視したオフィスチェアのおすすめモデルをご紹介するとともに、選び方のポイントを詳しく解説します。

リクライニング機能付きオフィスチェアの選び方

オフィスチェアの快適性を左右する重要な要素の一つがリクライニング機能です。「recline-ing（もたれかかる、寄りかかる）」に由来するこの機能は、背もたれを好きな角度に固定できます。

この機能は、自分に合った作業姿勢を保ち、休憩時に体を休めるのに役立ちます。リクライニング機能付きオフィスチェアを選ぶ際は、可動範囲や固定方法、ロッキング機能の有無などを確認することが重要です。

リクライニングの角度

オフィスチェアのリクライニング角度は製品によって様々ですが、一般的には110～125度の範囲が多く、150〜170度まで倒せるタイプも存在します。リラックスして作業したい場合や、休憩時に大きく体を倒したい場合は、リクライニング角度が広いほど快適です。

特に仮眠を取りたい場合には、150度から170度まで倒せるモデルが理想的です。ほぼフラットになるチェアであれば、まるでベッドで横になっているかのような快適さで仮眠がとれます。

リクライニングの角度を細かく調整したい場合は、無段階リクライニング機能を搭載したチェアが便利です。例えば、ノートPC使用時は90度、デスクトップPC使用時や休憩時は110度、仮眠時は170度といったように、用途に合わせて最適な角度に設定できます。

ロッキング機能の有無と調整

ロッキング機能は、オフィスチェアの快適性を高める重要な要素で、座る人の動きに合わせて背もたれや座面が揺れ動きます。この機能により、まるでゆりかごのようなリラックス感を得られます。

多くのリクライニングオフィスチェアには、ロッキングの強度や角度を調整する機能が搭載されており、反発力を調整できるモデルであれば、より自分好みの座り心地に設定できます。

背もたれと座面が連動して動くシンクロロッキング機能は、体を支えるポイントがずれにくく、腰や脚への負担を軽減しながら自然な動きで背もたれを倒せるのが特徴です。また、ロッキング機能には、好みの位置で背もたれを固定できるものと、固定できないものがあるため、使用目的や好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

長時間の作業中に小まめに姿勢を変えたい場合や、休憩時に体を揺らしてリラックスしたい場合、ロッキング機能の有無や調整機能は重要な選択ポイントとなります。

座面や背もたれの素材

オフィスチェアの座面・背もたれの素材は、座り心地、通気性、デザインに大きく影響します。主な素材は、ファブリックとメッシュです。

素材	特徴	向いている人・用途
ファブリック	柔らかい手触り、色が豊富、オフィスに馴染みやすい	デザインや色を重視する人
メッシュ	高い通気性、フィット感、蒸れにくい	長時間のデスクワーク、背中の蒸れが気になる人
PUレザー / PVCレザー	滑らかな手触り、高級感	高級感を求める人
ウレタンクッション	高いクッション性、疲れにくい	長時間座る人

快適なオフィスチェアを選ぶには、自身のニーズや重視する点に合わせて最適な素材を選ぶことが重要です。

ヘッドレストやランバーサポート

ヘッドレストやランバーサポートは、オフィスチェアの快適性や体の負担軽減に大きく貢献する重要なサポート機能です。

ヘッドレスト

頭部や首を支える役割があり、特にリクライニング時に頭部をしっかり支えることで、首や肩への負担を軽減し、リラックスした姿勢を保てます。高さや角度を調整できるヘッドレストであれば、使用者の体型や姿勢に合わせてよりフィットさせることができ、長時間の作業や仮眠時の快適性を向上させます。

ランバーサポート

腰部のS字カーブを適切に支えることで、正しい姿勢を保ち、腰への負担を軽減する機能です。腰痛に悩む方や長時間のデスクワークを行う方にとって、ランバーサポートは非常に重要な機能といえるでしょう。ランバーサポートが内蔵されているモデルや、ゴムベルトなどで高さ調整が可能なモデルなど、様々なタイプがあるため、自身の体の状態や好みに合わせて選ぶことが大切です。これらのサポート機能が充実しているオフィスチェアは、長時間の着座でも疲れにくく、健康的な姿勢を維持する上で役立ちます。

フットレスト（オットマン）機能

フットレスト、またはオットマン機能は、リクライニングオフィスチェアで足を伸ばしてリラックスしたい場合に非常に便利な機能です。特に、仮眠を取りたい際や、長時間同じ姿勢でいることによる足のむくみを軽減したい場合に重宝します。

フットレストには、座面下に収納できる引き出し式の内蔵タイプや、独立したオットマンとして付属するタイプなど、いくつかの種類があります。

収納式のフットレストは、使用しないときに邪魔にならず、省スペースで使える点がメリットです。簡単に引き出したり収納したりできるものが多く、必要な時にだけ足を伸ばしてくつろげます。

独立したオットマンは、椅子の配置に関わらず自由に位置を調整できるため、より柔軟な使い方が可能です。

フットレスト付きのチェアは、全身をリラックスさせ、まるでリクライニングベッドに横たわっているかのような快適な休憩時間を過ごせるため、仕事と休憩のメリハリをつけたい方におすすめです。仮眠を目的とする場合、フットレストと合わせて180度近くまでリクライニングできるモデルを選ぶと、さらに快適性が向上するでしょう。

背もたれの高さ

オフィスチェアの背もたれの高さは、リクライニング時の快適性や身体へのフィット感に大きく影響します。背もたれの高さは、一般的に「ローバック」「ミドルバック」「ハイバック」「エクストラハイバック」の4種類に分類されます。

特に、深くリクライニングして使用する場合や、長時間デスクワークを行う方には、ハイバック以上の高さのチェアがおすすめです。

ハイバックチェア

背中全体をしっかりと支え、上半身を預けられるため、長時間の作業でも疲れにくいという利点があります。

エクストラハイバックチェア

ハイバックよりもさらに背もたれが高く、ヘッドレスト付きの商品が多いのが特徴です。これにより、リクライニング時に頭部から首までをしっかりサポートし、肩や首への負担を軽減し、疲労の蓄積を防ぎます。

背もたれが低いチェアでは、リクライニング時に肩や首がはみ出し、かえって身体に負担がかかる可能性があります。そのため、ご自身の体格や使用目的に合わせて、適切な高さの背もたれを選ぶことが重要です。

長時間の作業向けリクライニングオフィスチェア

長時間のデスクワークやテレワークにおいて、身体への負担を軽減し、集中力を維持するためには、適切なオフィスチェア選びが不可欠です。最適なワークチェアは、単にリクライニング機能があるだけでなく、正しい姿勢をサポートし、快適さを長時間保つための様々な機能を備えています。

例えば、シンクロロッキング機能は、背もたれの動きに合わせて座面が前傾・後傾するため、作業中の姿勢に自然にフィットし、調整の手間を省きます。また、腰部を適切に支えるランバーサポートや、体圧を分散する高密度のモールドウレタンを採用した座面は、お尻や腰への負担を軽減し、長時間座っても疲れにくい設計です。

さらに、通気性の良いメッシュ素材や、体格に合わせて細かく調整できるヘッドレストやアームレストも、快適なワーク環境を構築する上で重要な要素となります。

これらの機能を備えたリクライニングオフィスチェアを選ぶことで、長時間の作業でも体の不調を感じにくくなり、生産性の向上に繋がるでしょう。

リラックスタイム向けリクライニングオフィスチェア

仕事の合間の休憩や、自宅でのリラックスタイムに最適なリクライニングオフィスチェアは、ゆったりと体を預けて仮眠が取れるような快適性が重視されます。このようなチェアは、通常のオフィスチェアよりも深くリクライニングできるモデルが多く、中にはほぼフラットになるものも存在します。また、足を伸ばしてくつろげるフットレスト（オットマン）機能の有無も重要なポイントです。ヘッドレストやロッキング機能が充実しているモデルは、より快適なリラックスタイムをサポートします。素材にもこだわり、肌触りの良いものや通気性に優れたものを選ぶことで、さらに心地よい時間を過ごせるでしょう。

背もたれがフラットになるモデル

リラックスや仮眠を目的とする場合、背もたれがフラットになるリクライニングオフィスチェアは、ベッドのような快適さを提供します。このフルフラット機能は、仕事と休憩のメリハリをつけたい方や、短時間で効率的に休息を取りたい方に最適です。

これらのモデルは、集中力を維持するために必要なオンとオフの切り替えをスムーズに行うための、非常に効果的なツールとなります。

フットレスト付きのモデル

フットレスト（オットマン）付きのリクライニングオフィスチェアは、リラックスタイムをより快適にするための重要な機能です。足を伸ばして全身を預けることで、体の負担を軽減し、血行促進にもつながります。特に、仕事の合間の仮眠や、ゆったりとした読書、映画鑑賞に最適です。フットレスト付きのモデルは、全身をリラックスさせたい方にとって、非常に魅力的な選択肢となるでしょう。

目的別リクライニングオフィスチェアのおすすめ

リクライニングオフィスチェアは多様な機能性を持ち、オフィスに合った選択が可能です。高級感を求めるなら重厚なモデル、省スペースならコンパクトなモデル、デザイン重視ならおしゃれなモデル、予算を抑えるならコスパの良いモデルが選べます。目的に合ったチェアを選ぶことで、快適なオフィス環境が実現します。

高級感のあるリクライニングオフィスチェア

オフィスに洗練された重厚感を求めるなら、高級感のあるリクライニングオフィスチェアが最適です。これらのチェアは、素材、デザイン、機能性のすべてにおいて上質さを追求し、空間の格を一段と高めます。

これらのチェアは、快適な座り心地を提供するだけでなく、インテリアとしても高い価値を発揮し、オフィス空間をより一層引き立てるでしょう。

コンパクトなリクライニングオフィスチェア

スペースが限られたオフィス環境では、機能性を維持しつつ導入できるリクライニングオフィスチェアが非常に求められています。特に横幅60cm程度のスリムなモデルは、部屋の

圧迫感を軽減し、動線を確保しやすい点で推奨されます。

最適なコンパクトリクライニングオフィスチェアを選ぶには、全体のサイズだけでなく、座面の高さや奥行き、アームレストの有無や調整機能など、細部まで確認し、ご自身の体格や使用環境に合わせることが重要です。

おしゃれなデザインのリクライニングオフィスチェア

近年、おしゃれなデザインのリクライニングオフィスチェアが注目を集めています。これらは、オフィス空間の雰囲気を高め、従業員のモチベーション向上に貢献します。機能性だけでなく視覚的な魅力も兼ね備えており、オフィスや自宅のインテリアに調和し、洗練された印象を与えます。

おしゃれなオフィスチェアを選ぶには、インテリアに馴染みやすい落ち着いたカラーのゲーミングチェアや、北欧風、ワークチェア風のリクライニングチェアも、おしゃれな空間を演出する上で有効な選択肢となります。

素材選びも重要です。レザー、ファブリック、メッシュなど、それぞれの素材が持つ質感や表情もデザインの一部として考慮することで、より理想的なおしゃれなオフィスチェアを見つけることができるでしょう。

価格を抑えたリクライニングオフィスチェア

オフィスチェアを選ぶ際には、機能性、デザイン性、そしてコストパフォーマンスが重要な要素です。特に、手頃な価格でありながら、リクライニング機能や基本的なサポート機能を備えたモデルは、個人から法人まで幅広く検討されています。

予算内で最大限の快適性と機能性を追求し、座り心地や耐久性も確認することで、コストパフォーマンスに優れたリクライニングオフィスチェアを見つけることができるでしょう。

主要メーカーのリクライニングオフィスチェア

オフィスチェア市場には、数多くのメーカーが存在し、それぞれが独自の技術やデザイン、コンセプトを持ったオフィスチェアを展開しています。特に日本の主要メーカーであるオカムラやコクヨは、長年の実績と高い品質で知られており、多機能かつ快適なモデルを多数ラインナップしています。これらのメーカーのチェアは、エルゴノミクス（人間工学）に基づいた設計や、独自のリクライニング機構、優れた耐久性が特徴で、長時間のデスクワークをサポートし、ユーザーの健康と生産性向上に貢献しています。各メーカーの製品ラインナップや特徴を知ることで、自身のニーズに合った最適なオフィスチェアを見つける手助けとなるでしょう。

オカムラのリクライニングオフィスチェア

オカムラは、高品質なオフィス家具で知られる日本の大手メーカーです。オカムラのチェアは、人間工学に基づいた設計と先進的な機能が特徴で、長時間のデスクワークでも快適な座り心地を提供します。
オカムラの多くのチェアに採用されている「アンクルチルトリクライニング」は、くるぶしを中心に背もたれと座面が連動してスライドします。これにより、リクライニング時にも身体を支えるポイントがずれることなく、自然な動きに追従します。

オカムラのオフィスチェアは、その高い品質と機能性により、快適なオフィス環境を求めるユーザーから高く評価されています。

コクヨのリクライニングオフィスチェア

コクヨは、日本のオフィス家具業界を牽引する大手メーカーであり、快適性を追求したリクライニングオフィスチェアを豊富に提供しています。これらのチェアは人間工学に基づいた設計と、細やかな調整機能が特徴で、多様な働き方や体型にフィットします。

どちらもオートフィットシンクロロッキングに加え、ロッキング反力の簡易調節（5段階）と角度を4段階で調節でき、柔軟性を持つモデルです。
座面の奥行きや高さ、アームレストなど、細部にわたる調整が可能で、個々のユーザーに最適な座り心地を実現します。また、長時間座っても疲れにくいよう、体圧分散に優れた座面素材や通気性の良い背もたれを採用したモデルも多数あります。

機能性だけでなく、オフィス空間に馴染む洗練されたデザインもコクヨ製品の魅力です。デザインを重視するオフィスや個人にもおすすめです。長年の研究開発で培われた技術が活かされており、高い耐久性と信頼性を兼ね備えているため、長く快適に使用できるでしょう。

ゲーミングチェアとオフィスチェアのリクライニング機能の違い

ゲーミングチェアとオフィスチェアは、どちらもリクライニング機能を備えていますが、その設計思想と重視される点は異なります。

オフィスチェアのリクライニング機能

長時間のデスクワークによる身体への負担を軽減し、適度な休憩を目的としています。

シンクロロッキング機能： 背もたれと座面が連動して傾き、作業中の正しい姿勢維持や軽い休憩に適した姿勢を提供します。

角度固定機能： 好みの角度で背もたれを固定できます。

前傾姿勢サポート： PC作業時の身体の負担軽減を目指したモデルもあります。

ゲーミングチェアのリクライニング機能

ゲームプレイ中の様々な姿勢変化に対応し、長時間の集中による疲労軽減、仮眠、リラックスを目的としています。

広範なリクライニング角度： 150度や170度近くまでほぼフラットになるモデルもあり、短時間の仮眠に効果的です。

充実したサポート機能： 体を包み込むようなバケットシート形状に加え、ヘッドレスト、ランバーサポート、フットレスト（オットマン）などを備え、深いリラックスを可能にします。

このように、両者のリクライニング機能は、それぞれの用途と目的に応じて異なる特性を持っています。